Séance de Préparation Physique Générale ce Mercredi (29/10/2025) de 18h45 à 19h45 à Piscine SCA.
Une session essentielle pour renforcer votre corps et améliorer vos performances.
✅ Faites-vous connaître !
Atelier technique en course à pied ce Lundi (27/10/2025) de 18h15 à 19h30 à Piscine SCA.
Au programme : Terrain hivernal avec éducatifs, foulée, posture... !
Prévoir LAMPE FRONTAL et VESTE DE PLUIE
✅ Pensez à vous inscrire.
Sortie vélo en groupe ce Dimanche (26/10/2025), départ à 09:00 de Piscine SCA.
Plusieurs groupes de niveaux seront formés.
Gpe1 ~ 75 km (plus rapide)
Gpe2 ~ 65 km
Gpe3 ~ 55 km
Gpe4 ~ 45 km (retour 11h00)
Gpe5 ~ 35 km (retour 11h00)
✅ Indiquez votre participation !
Entraînement de course à pied axé sur l'intensité ce Samedi (25/10/2025) de 10h45 à 12h00 à Stade Paul Delique.
Venez vous dépasser sur la piste !
✅ Confirmez votre présence.
Sortie vélo en groupe ce Vendredi (24/10/2025), départ à 18:30 de Piscine SCA.
Prévoir Lampe frontale, éclairage vélo et gilet fluo de préférence.
✅ Indiquez votre participation !
