Atelier technique Run and Bike ce Vendredi (17/10/2025) de 18h30 à 19h30 à Piscine SCA.

Prévoyer votre VTT & Casque & Binôme si possible !! Sinon nous trouverons une solution  

✅ Indiquez votre participation !

Séance de Préparation Physique Générale ce Mercredi (15/10/2025) de 18h45 à 19h45 à Piscine SCA.

Une session essentielle pour renforcer votre corps et améliorer vos performances.

✅ Faites-vous connaître !

Atelier technique en course à pied ce Lundi (13/10/2025) de 18h15 à 19h30 à Piscine SCA.

Au programme : éducatifs, foulée, posture... Idéal pour progresser !

✅ Pensez à vous inscrire.

Sortie vélo en groupe ce Dimanche (12/10/2025), départ à 09:00 de Piscine SCA.

Gpe1 ~  75 km (plus rapide)
Gpe2 ~ 65 km
Gpe3 ~ 55 km
Gpe4 ~ 45  km (retour 11h00)
Gpe5 ~ 35 km (retour 11h00)

✅ Indiquez votre participation !

Entraînement Run and Bike ce Samedi (11/10/2025) de 10h30 à 12h00 à la Bouvaque. 
le rendez vous est a L'Aqu'Abb

✅ Confirmez votre présence.