Sortie vélo en groupe ce Dimanche (26/10/2025), départ à 09:00 de Piscine SCA.

Plusieurs groupes de niveaux seront formés.

Gpe1 ~  75 km (plus rapide)
Gpe2 ~ 65 km
Gpe3 ~ 55 km
Gpe4 ~ 45  km (retour 11h00)
Gpe5 ~ 35 km (retour 11h00)

✅ Indiquez votre participation !

Entraînement de course à pied axé sur l'intensité ce Samedi (25/10/2025) de 10h45 à 12h00 à Stade Paul Delique.

Venez vous dépasser sur la piste !

✅ Confirmez votre présence.

Sortie vélo en groupe ce Vendredi (24/10/2025), départ à 18:30 de Piscine SCA.

Prévoir Lampe frontale, éclairage vélo et gilet fluo de préférence.

✅ Indiquez votre participation !

Course à pied ce Jeudi (23/10/2025) de 18h45 à 20h00 à Piscine SCA.

RDV avec lampe frontale si possible, footing sur 1h par petit groupe avec chaussures de trail idéales, vêtements réfléchissants pour séance à la bouvaque 
Marcheurs bienvenus avec séance adaptée !

✅ Pensez à vous inscrire.

Séance de Préparation Physique Générale ce Mercredi (22/10/2025) de 18h45 à 19h45.

Rendez vous devant porte blanche du 13 boulevard Vauban avec votre tapis de sol , serviette et 2 bouteilles d’eau ou gourdes

Une session essentielle pour renforcer votre corps et améliorer vos performances.

✅ Faites-vous connaître !