Sortie vélo en groupe ce Dimanche (14/12/2025), départ à 09:00 de Piscine SCA.

Plusieurs groupes de niveaux seront formés.

✅ Indiquez votre participation !

Séance de vélo immersive sur home-trainer ce Vendredi (12/12/2025) de 18h30 à 19h30 à Piscine SCA.

si plus de 6 présents = prévoir basket CAP

✅ Indiquez votre participation !

Entraînement de course à pied axé sur l'intensité ce Samedi (13/12/2025) de 10h45 à 12h00 à Stade Paul Delique.

Venez vous dépasser sur la piste !

✅ Confirmez votre présence.

Séance de Préparation Physique Générale ce Mercredi (10/12/2025) de 18h45 à 19h45 à Piscine SCA.

Une session essentielle pour renforcer votre corps et améliorer vos performances.

✅ Faites-vous connaître !

Atelier technique en course à pied ce Lundi (08/12/2025) de 18h15 à 19h30 à Piscine SCA.

Au programme : éducatifs, foulée, posture... Idéal pour progresser !

Prévoir Lampe frontale.

Je devrai exceptionnellement vous quitter à 19h00.

✅ Pensez à vous inscrire avant 15h00.